Кабачки

По питательной ценности кабачки приближаются к огурцам, зеленому листовому салату и салату-латуку.

Кабачки содержат сахара; витамины С, B1, В2, каротин (провитамин А), никотиновую кислоту и др. Они богаты минеральными веществами. В большом количестве имеются соли калия, кальция, фосфора, магния, а в меньшем количестве — соли натрия, железа, серы и др. Кроме того, есть в них и микроэлементы — молибден, титан, алюминий, литий, цинк и др.

Обилue минеральных компонентов делает кабачки незаменимыми продуктами питания в диабетической кухне. Блюда из кабачков являются хорошей пищей для страдающих желудочно-кишечными заболеваниями.

Кабачки солят, маринуют, консервируют, жарят, запекают, тушат и многое другое.

  • Кабачки фаршированные фаршем

    Поварёнок

    Что приготовить из кабачков? Кабачки фаршированные фаршем и овощами в томатном соусе. Предлагаем вам рецепт фаршированных кабачков в духовке. Сегодня готовим кабачки с фаршем и…

  • Запеченные цукини с сыром

    Поварёнок

    Предлагаем вашему вниманию очень легкий, но вкусный рецепт запеченных кабачков в духовке с сыром и чесноком. Запеченные цукини с сыром пармезаном вам обязательно понравятся. Запеченные кабачки…

  • Жареные кабачки консервированные с помидорами

    Поварёнок

    По питательной ценности кабачки приближаются к огурцам, зеленому листовому салату и салату-латуку. Кабачки солят, маринуют и консервируют. Сегодня у нас вкуснейший рецепт консервированных кабачков с помидорами….

  • Палтус с овощами в духовке

    Поварёнок

    Сегодня у нас рецепт палтуса с овощами. Палтус с овощами в духовке очень легко приготовить. Для наглядности — как приготовить палтус с овощами — рецепт с…

  • Суп-пюре из помидоров и кабачков

    Поварёнок

    Готовим простой суп-пюре из помидоров и кабачков. Чтобы приготовить кабачково-томатный суп-пюре главное это — иметь под рукой блендер. Суп-пюре из кабачков и помидоров 5 from…

  • Тефтели из мяса и овощей

    Поварёнок

    Готовим вкусные тефтели из мяса и овощей. Если подробнее то — тефтели из говядины, кабачков, риса, моркови и мяты. Вы можете приготовить данные тефтели на сковороде,…

  • Вегетарианский овощной суп

    Поварёнок

    Дорогие хозяюшки, для вас пример вкусного вегетарианского супа из овощей. Вегетарианский овощной суп можно разнообразить, добавляя по своему вкусу различные овощи: сладкий перец, помидоры, цветную капусту…

  • Рататуй рецепт классический

    Поварёнок

    Рататуй – овощное блюдо это — одно из наиболее популярных блюд французской кухни, очень вкусное и простое в приготовлении. Предлагаем вам классический рецепт рататуя от…

  • Котлеты из индейки и кабачка

    Поварёнок

    Предлагаем вашему вниманию рецепт котлет из индейки и кабачка. Мясо индейки, по желанию, можно заменить на куриное. Котлеты из индейки и кабачка приготовить не сложно, справится…

  • Рулет из кабачков с фаршем

    Поварёнок

    Сегодня на нашем сайте очень вкусный рецепт кабачкового рулета. Попробуйте приготовить рулет из кабачков с фаршем, вы будете в восторге, обещаем. Кабачковый рулет с фаршем…

  • Овощное ассорти рецепт на зиму

    Поварёнок

    Овощное ассорти рецепт на зиму по-украински. Очень хороший рецепт овощного ассорти на зиму, попробуйте. Хозяйкам на заметку: Овощные ассорти (смеси) можно составлять из любых овощей по…

Конец содержания

Конец содержания