Главная - Блюда из мяса - Тефтели из мяса и овощей
Тефтели
Тефтели из мяса и овощей Фото: depositphotos.com

Тефтели из мяса и овощей

Готовим вкусные тефтели из мяса и овощей. Если подробнее то — тефтели из говядины, кабачков, риса, моркови и мяты. Вы можете приготовить данные тефтели на сковороде, в духовке или на пару.

Вкусный рецепт тефтелей

5 from 1 reviews
Тефтели из мяса и овощей
Автор: 
Тип блюда: Блюда из мяса
Кухня: Русская
Время на подготовку: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Выход: 4
 
Тефтели из говядины с кабачками, морковью, рисом в духовке, на сковороде или паровые
Ингредиенты
  • Говядина - 400 г,
  • кабачок ½ шт.,
  • морковь 2 шт.,
  • рис - ½ ст.,
  • лук репчатый - 1 шт.
  • мята - пару веточек,
  • соль,
  • перец молотый.
Приготовление
  1. Готовим фарш: для этого, пропустить через мясорубку говядину, морковь и репчатый лук. Добавить тертый кабачок, рис и измельченную мяту. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
  2. Затем, сформировать влажными руками тефтели - шарики.
  3. Можно готовить тефтели на пару, где то около часа или запекать в духовке в течение 40 минут, или обжарить в масле на сковороде.
  4. Подавать мясные тефтели с любым гарниром.
Приятного аппетита!


Готовим вкусные тефтели из мяса и овощей. Если подробнее то - тефтели из говядины, кабачков, риса, моркови и мяты. Вы можете приготовить данные тефтели на сковороде, в духовке или на пару. Вкусный рецепт тефтелей 5 from 1 reviews Распечатать Тефтели из мяса и овощей Автор: Поварёнок Тип блюда: Блюда из мяса Кухня: Русская Время на подготовку:  Время приготовления:  1 Час Общее время:  1 Час Выход: 4   Тефтели из говядины с кабачками, морковью, рисом в духовке, на сковороде или паровые Ингредиенты Говядина - 400 г, кабачок ½ шт., морковь 2 шт., рис - ½ ст., лук репчатый - 1 шт. мята - пару веточек, соль,…

Обзор

Рейтинг пользователей 4.9 ( 1 голосов)

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Решите задачку: *