Главная - Блюда из рыбы - Камбала, запеченная с овощами
Камбала запеченная
Камбала, запеченная с овощами

Камбала, запеченная с овощами

Милые хозяюшки, предлагаем вам рецепт приготовления запеченной камбалы в духовкеКамбала, запеченная с овощами — рецепт из итальянской кухни. Приготовить запеченную камбалу по нашему рецепту очень легко, попробуйте.

Камбала запеченная по итальянски

5 from 1 reviews
Камбала, запеченная с овощами
Автор: 
Тип блюда: Блюда из рыбы
Кухня: Итальянская
Время на подготовку: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Выход: 4
 
Камбала запеченная в духовке
Ингредиенты
  • Камбала филе - 650 г,
  • лук-порей - 1 стебель,
  • помидоры черри - 12 шт.,
  • майоран - 1 ст. ложка,
  • каперсы - 2 ст. ложки,
  • масло оливковое - 2 ст. ложки,
  • перец белый молотый,
  • соль.
Приготовление
  1. Сначала филе камбалы нарезать порционными кусками, посолить и поперчить.
  2. Лук-порей нарезать ломтиками, а помидоры разрезать пополам.
  3. Далее, нарезанные овощи обжарить на масле в течение 5–10 минут, добавить каперсы, зелень, посолить и прогреть.
  4. Затем, рыбу выложить в форму, смазанную маслом, а сверху положить подготовленные овощи и запекать в духовке 30 минут, при температуре 200 градусов.
  5. При подаче рыбу выложить на блюдо и оформить зеленью.
Пищевая ценность
Калории: 88
Приятного аппетита!


Милые хозяюшки, предлагаем вам рецепт приготовления запеченной камбалы в духовке. Камбала, запеченная с овощами - рецепт из итальянской кухни. Приготовить запеченную камбалу по нашему рецепту очень легко, попробуйте. Камбала запеченная по итальянски 5 from 1 reviews Распечатать Камбала, запеченная с овощами Автор: Поварёнок Тип блюда: Блюда из рыбы Кухня: Итальянская Время на подготовку:  Время приготовления:  1 Час Общее время:  1 Час Выход: 4   Камбала запеченная в духовке Ингредиенты Камбала филе - 650 г, лук-порей - 1 стебель, помидоры черри - 12 шт., майоран - 1 ст. ложка, каперсы - 2 ст. ложки, масло оливковое - 2 ст. ложки, перец белый молотый, соль. Приготовление Сначала…

Обзор

Рейтинг пользователей 4.9 ( 2 голосов)

Добавить комментарий:

Оставьте первый комментарий!

wpDiscuz