Смузи из хурмы и апельсина
Рецепт смузи из хурмы и апельсина. Осенние фрукты богаты витаминами и чтобы помочь организму избежать авитаминоза, и продержаться до весны, готовьте и пейте полезное и питательное/витаминное смузи. Смузи из хурмы легко приготовить, а чтобы смузи из хурмы не был терпким, хурму лучше предварительно заморозить.
Смузи из хурмы рецепт
Смузи из хурмы и апельсина
Автор: Поварёнок
Кухня: Русская
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты
- Хурма — 3 шт.,
- апельсин — 1 шт.,
- имбирь корень — 2 см,
- корица — 0,5 ч. л.,
- вода — 0,5 ст.
Приготовление
- Очистить хурму от косточек, нарезать кусочками, а апельсин почистить и разобрать на дольки.
- Положите в блендер подготовленные фрукты, имбирь и корицу, влейте воду.
- Взбить в блендере до однородного состояния и разлить смузи по стаканам.
Примечания
Хурма повышает работоспособность, успокаивает нервную систему и улучшает пищеварение.
Пейте на здоровье и берегите себя.