Чернично-грейпфрутовый смузи
Сегодня, дорогие хозяюшки, мы научим вас готовить вкусный смузи. Рецепт чернично-грейпфрутовый смузи. Смузи будем готовить с морковью, черникой и грейпфрутовым соком. Попробуйте, этот замечательный напиток.
Смузи с черникой
Чернично-грейпфрутовый смузи
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера
Автор: Поварёнок
Кухня: Русская
Тип блюда: Напитки
Порций: 2
Время на подготовку:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
- Морковь — 2 шт.,
- черника замороженная или свежая — 125 г,
- грейпфрутовый сок — 200 мл.
Приготовление
- Первым делом нарежьте морковь небольшими кусочками.
- Затем, в чашу блендера положите чернику, морковь и залейте грейпфрутовый сок.
- Взбивайте до получения однородной консистенции.
- Разлейте смузи по красивым стаканам, оформите листочком мяты и подавайте.
Пищевая ценность
Калории: 37 Белок: 1,2
Приятного аппетита!
