Салат с морковью, мёдом и орехами
Предлагаем вам приготовить морковный салат. Давайте готовить сегодня – Салат с морковью медом и орехами. Грецкие орехи придадут блюду более тонкий аромат, если их предварительно…
Морковь. Общеизвестно, что основная ценность моркови – в обилии витаминов и особенно каротина, являющегося источником витамина А. Наиболее богата каротином морковь ярко-красного или оранжевого цвета. Установлено, что каротин легче и полнее усваивается организмом, когда в пище есть жиры. В моркови присутствуют и другие витамины — В1, В2, В6, в сравнительно небольшом количестве витамин С и др. Она содержит белки, углеводы, в основном это легкоусвояемые сахара, ферменты, эфирное масло и др., а также в изобилии минеральные вещества, соли калия, кальция, натрия, магния, фосфора, йода, железа и др.
Морковь способна активизировать внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы. Вещества, входящие в состав моркови, регулируют углеводный и минеральные обмены. Считается, что морковь способствует выведению песка и камней при почечно-каменной болезни. В медицине применяется препарат даукарин, полученный из семян моркови, при хронической коронарной недостаточности с явлениями стенокардии.
Предлагаем вам приготовить морковный салат. Давайте готовить сегодня – Салат с морковью медом и орехами. Грецкие орехи придадут блюду более тонкий аромат, если их предварительно…
Поварёнок представляет для вас запеченная свиная печень рецепт с фото. Готовим печень с чесноком в духовке. Печень свиная с чесноком – установлено, что в чесноке…
Сельдь под шубой – селёдка под шубой — популярный в России и странах бывшего СССР салат из сельди и овощей. Примерно с середины 1970-х годов этот…
Ещё один праздничный рецепт – Гусь фаршированный яблоками, орешками и изюмом. Отличное праздничное блюдо к новогоднему столу. Гусь фаршированный яблоками – рецепт Лучше гуся на…
Вы пробовали настоящий супчик кулеш на говядине? Нет. Очень плохо. Надо срочно исправлять ситуацию. Готовим вкусный суп-кулеш с пшеном. Вот и пошаговый рецепт с фото…
Рассо́льник — блюдо русской кухни, суп, основой которого являются солёные огурцы, также может добавляться огуречный рассол. Как приготовить рассольник с перловкой и солеными огурцами? Рассольник…
Сегодня дорогие хозяйки, мы расскажем вам, как приготовить суп с тыквой, овощами и молоком. А, чтобы вам легко далось это блюдо, рецепт тыквенного супа с…
Сегодня готовим рагу из говядины со сладким перцем и морковью. Будет очень вкусно. Рецепт рагу из говядины с овощами, как всегда с фото. Совет хозяйкам: Если…
Что можно приготовить из цыплёнка? А мы вам подскажем. Сегодня будем готовить вкусное блюдо из птицы – тушеного цыплёнка с рисом. Я Поварёнок представляет вкусный…
Заготавливаем последние огурчики, ведь они самые вкусные. Да и все остальное, что нужно для салата из огурцов порезанные кружочками, осенью наверняка найдется в хозяйстве. Рецепт…
Суп хорошей хозяйки – знаете такой? Нет? Тогда срочно приступаем к изучению и практике. Вы же хорошая хозяйка? Рецепт супа хорошей хозяйки 5 from 1 reviews Суп…
Хотите крестьянского супчика? Почему крестьянский? Потому что, очень сытный. Крестьянский суп на мясном бульоне выходит очень вкусным, легким и аппетитным. Давайте вместе попробуем его приготовить….
Новый день, новый рецепт – Морковный суп. А вы знаете, что морковный суп является одним из фаворитов диетического меню. Вегетарианцы его тоже очень любят. Набрали…
Сегодня будем готовить первое блюдо: морковный суп – пюре с овощами. Помните девиз – новый день, новое первое блюдо! Рецепт супа – пюре с овощами…
Рецепт классического винегрета. Приготовить классический винегрет очень просто, не придется разделывать мясо или рыбу. Продукты для винегрета должны быть свежими – это стандартное требование для…
Рецепт филе рыбы в горшочке, с сыром. Горшочки это – просто чудо посуда, в которую, что не клади , всегда получится очень вкусно. Готовить в…
Конец содержания
Конец содержания